✨ Le Fil Rose : mini programme
Débutez votre exploration par le mini-programme : Une façon simple et accessible de découvrir le Journal créatif® et le dessin neurographique en seulement 4 étapes.
Ce mini-programme a été conçu pour vous accompagner en douceur vers la redécouverte de votre créativité, quel que soit votre point de départ.
Aucun prérequis artistique n’est nécessaire.
Vous êtes guidée pas à pas, semaine après semaine, à travers des consignes simples et claires, proposées sous forme de PDF, d’audios et de vidéos, afin de vous permettre d’explorer, d’expérimenter et de créer en toute bienveillance.
🎯 Reprenez confiance grâce à votre créativité
Dans ce mini-programme, à suivre à votre rythme, vous serez guidé·e étape par étape pour renouer avec la tenue d’un journal d’introspection sous une forme créative.
Dans votre journal créatif, à fur et à mesure de votre progression, vous mobilisez vos ressources internes, clarifiez vos priorités, et ancrez vos prises de conscience par le dessin, les symboles et l’écriture.
💡 Une approche simple, guidée et respectueuse de votre rythme
Le mini-programme Le Fil Rose a été pensé pour être facile à suivre et peu chronophage.
Quelques feuilles, des crayons, des feutres, de quoi écrire… et surtout, un temps pour vous, en toute bienveillance.
Chaque étape est accompagnée d’une guidance pas à pas, pour que vous puissiez avancer en confiance, sans vous demander si vous “faites bien” ou non. Ici, il n’y a pas de performance à atteindre, seulement une expérience à vivre.
Objectifs de l’atelier
Ce mini-programme a été conçu comme une porte d’entrée douce vers la créativité et l’introspection.
À travers 4 étapes simples, son intention est de vous permettre de :
créer un espace pour vous, sécurisant et bienveillant
renouer avec votre créativité, sans pression ni jugement
explorer vos émotions et vos ressentis autrement que par la parole seule
découvrir le Journal créatif® et la ligne neurographique comme outils de mieux-être
expérimenter une pratique accessible, que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien
Ce programme ne cherche pas à “changer” qui vous êtes, mais à vous aider à vous reconnecter à ce qui est déjà là, en vous.
🌱 Ce que vous allez développer au fil des 4 étapes
En avançant à votre rythme dans le mini-programme, vous allez progressivement :
apaiser le mental et retrouver plus de clarté intérieure
renforcer votre confiance en votre capacité à créer, même si vous pensez “ne pas savoir dessiner”
développer une écoute plus fine de vos émotions et de vos besoins
mobiliser vos ressources internes (intuition, imagination, sensibilité)
ancrer vos prises de conscience par le geste, la couleur, la ligne et l’écriture
ouvrir un nouvel espace de dialogue avec vous-même
Ces premières explorations posent les bases d’un cheminement plus profond, que vous pourrez poursuivre si vous le souhaitez dans le programme complet Le Fil Rose – du fil à la ligne.
🎁 Ce que comprend le mini-programme
Le mini-programme Le Fil Rose se déroule sur 4 étapes, à suivre à votre rythme.
Il comprend :
📄 Des supports PDF clairs et structurés
🎧 Des audios guidés, pour vous accompagner en douceur
🎥 Des vidéos explicatives, pour les propositions créatives
✍️ Des exercices mêlant écriture, dessin, symboles et lignes neurographiques
🖍️ Des propositions accessibles avec du matériel simple, facile à trouver
🌸 Une approche bienveillante, respectueuse de votre rythme et de votre sensibilité
À l’issue du mini-programme, vous aurez posé les premières pierres de votre journal créatif et découvert la ligne neurographique.
👉 Pour celles qui souhaitent aller plus loin, il est possible de rejoindre une communauté en ligne hors réseaux sociaux, au sein du Refuge en Ligne, afin de continuer à créer, partager et cheminer ensemble.
Les Options du Mini-Programme
Deux options s’offrent à vous :
- L’option « En toute autonomie »
- L’option « Refuge en Ligne »
Rejoignez le mini-programme et renouez avec votre créativité simplement.
Option « En toute autonomie »
A votre rythme, le mini-programme est accessible tant que votre compte est actif
Paiement sécurisé par PayPal ou CB
Un délai peut être nécessaire pour traiter votre règlement. Vous recevrez un email avec vos accès rapidement.
⚠️N’oubliez pas de vérifier que vous n’avez pas déjà acheté l’atelier/programme. Pour consulter la liste de vos achats précédents / abonnements actifs cliquer ici)
Option « Le Refuge en Ligne »
A l’option 1, s’ajoute un accès à la plateforme sécurisée « Le Refuge en Ligne », un groupe dédié pour échanger entre participantes et chaque samedi, une proposition pour votre journal d’instrospection. En achetant le mini-programme « Le fil Rose » avec l’option « LE Refuge en Ligne », vous accéderez à une communauté et des offres exclusives, parfois spontanées, toujours bienveillantes.
En cliquant sur le lien ci dessous, vous serez redirigé vers le formulaire de paiement du « Refuge en Ligne ».
🎨 Pour aller plus loin
À l’issue du mini-programme, si vous ressentez l’envie de poursuivre cette exploration créative, vous avez la possibilité :
- de rejoindre une communauté en ligne, à l’écart des réseaux sociaux, des algorithmes et des publicités. Cette communauté est hébergée au sein du Refuge en Ligne et fonctionne sur la base d’une cotisation annuelle*.
- de continuer votre chemin de transformation créative, sur une durée plus longue avec d’autres propositions créatives & introspectives en suivant le programme complet Le Fil Rose – du fil à la ligne**, hébergé dans Le REFUGE en Ligne uniquement.
* Le Refuge en Ligne , avec l’option « Refuge en Ligne », offre un espace dédié au Fil Rose.pour continuer à créer, partager, échanger et cheminer, dans un cadre soutenant, bienveillant et respectueux. L’achat de l’option inclue la cotisation annuelle, pour la 1ère année.
** Le programme complet est en cours de développement, si vous souhaitez vous pouvez vous pré-inscrire (sans engagement) afin d’être informée de la date de sortie officielle.
Pour en savoir plus, contactez moi en cliquant ici.