🌿 Créer pour se (re)trouver : ma participation à la Conférence Neurographik® sur la Prospérité
Il y a des expériences qui marquent une étape, une ouverture, un alignement.Participer à la 3ème conférence francophone de Neurographik® autour du thème de la Prospérité a été pour moi l’un de ces moments. Invitée parmi 5 femmes engagées, toutes Specialist en Neurographik®, j’ai eu le plaisir de proposer une intervention artistique et introspective autour […]
Quand l’Inconscient s’exprime : Mon expérience avec « L’Arbre aux galets » lors du 5ᵉ Sommet Francophone d’Art-Thérapie
Du 25 au 28 avril 2025, se tenait le 5ᵉ Sommet Francophone d’Art-Thérapie, un événement toujours très particulier pour moi. « L’art est une blessure qui devient lumière. » — Georges Braque Ce sommet occupe une place toute spéciale dans mon cœur, car c’est (en grande partie) grâce à lui que j’ai amorcé ma reconversion […]
Neurographica® et malvoyante : et si le dessin numérique devenait un allié ?
Depuis que je pratique la méthode Neurographica®, je découvre chaque jour à quel point elle peut transformer le regard que l’on porte sur soi-même. Mais lorsqu’on est malvoyant(e), comme c’est mon cas, certaines pratiques peuvent se révéler plus complexes à mettre en œuvre. C’est ainsi que j’ai commencé à explorer l’aspect plus « technique » […]
« The Present » : Un voyage épique à vélo de 18 000 km pour la maladie de Huntington
👉 Un documentaire qui résonne profondément en moi.. Il y a des moments dans la vie où un simple test peut tout faire basculer.Pour Dimitri Poffé, c’est un test génétique qui a changé sa perspective : en apprenant qu’il était porteur de la maladie de Huntington, il a décidé de vivre pleinement chaque instant. Dans une toute autre mesure, […]
Journal créatif® : Et si nous apprenions à ralentir ?
À retrouver un rythme plus fluide, à l’image des vagues qui vont et viennent, entre tension et relâchement, action et repos… C’est ce que nous avons exploré ensemble lors de l’atelier Océan inspiré de Jeppe Hein, un artiste qui a fait de la respiration le cœur de son art après un burn-out. Je vous invite […]
Journal créatif® : Oser donner de la voix : et si la poésie révélait ta confiance en toi ?
As-tu déjà ressenti ce frisson mêlé d’appréhension et de fierté au moment de prendre la parole en public ? Et si l’expression artistique pouvait t’aider à cultiver cette confiance en toi, tout en laissant libre cours à ta créativité ? Lors d’un atelier récent de Journal créatif®, nous avons exploré une approche ludique et accessible […]