Le 28 mars 2026, une plongée créative avec un atelier « Créativité & Yoga »
Cette année encore, j’ai la joie de co-animer, aux côtés d’Isabelle de GymFyz, un nouvel atelier « Créativité & Yoga » à l’occasion de la seconde édition du festival Faites des Vagues organisé par Green Houilles à Houilles (Yvelines). 🌊🎨🧘♀️
Cet événement unique invite chacun·e à explorer le lien entre notre quotidien et l’Océan, même loin des côtes.(greenhouilles.org)
Chaque année, ce festival francilien célèbre la connexion entre l’Humain et l’Océan, offrant un programme riche d’ateliers, de projections, de débats, d’expériences sensorielles et d’animations immersives autour des enjeux environnementaux, des forêts marines, de la biodiversité marine et de notre responsabilité collective.
Cette année, je reviens le 28 mars 2026 avec Isabelle pour proposer notre atelier qui mêle journal créatif® et yoga doux. Notre approche s’appuie sur un cheminement intérieur, déjà à l’honneur l’an dernier dans la première édition du festival, et capturé dans une vidéo explicative que j’ai réalisée sur ma chaîne YouTube.
Atelier « Créativité & Yoga » : quand les vagues inspirent une expérience intérieure inédite
Dans cet atelier inspiré des rythmes de l’eau et des mouvements organiques de la vie, nous proposons :
Ue découverte du journal créatif® pour libérer sa créativité, exprimer ses émotions et faire émerger son monde intérieur à travers l’écriture, le dessin et le collage.
Une séance de yoga douce, enveloppée de sons marins et de vagues, pour reconnecter son corps, son souffle et sa sensibilité dans un espace de détente profonde.
Cette co-animation est pensée pour tous niveaux, sans prérequis, dans un esprit de présence, d’exploration et de douceur.
Rejoignez nous pour cette expérience vivante et respirez avec nous le mouvement des vagues, à Houilles, au cœur du festival Faites des Vagues ! 🌊🎨🧘♀️