Qu’est-ce que le Coaching Neurographica® ?
Le Coaching Neurographica® est une méthode combinant les domaines de la psychologie, des neurosciences et de l’art pour favoriser le développement personnel et la transformation positive. Cette approche a été créée en 2014 par le Dr Pavel Piskarev, spécialiste en psychologie, architecte, auteur et fondateur de l’Institut de Psychologie et de la Créativité.
La méthode Neurographica® repose sur l’idée de la transformation de la pensée en générant de nouvelles connexions neuronales de manière harmonieuse et créative. En utilisant des techniques de dessin abstrait, elle permet d’explorer le subconscient et d’accéder à des ressources internes souvent insoupçonnées.
Les principes fondamentaux du Coaching Neurographica® reposent sur la libération de la créativité, la gestion du stress, la stimulation de la concentration et de la clarté mentale, ainsi que sur l’exploration de soi pour atteindre des objectifs personnels et professionnels.
Avantages du Coaching Neurographica®
Libérez votre créativité
Découvrez comment le Coaching Neurographica® peut débloquer votre créativité et vous aider à trouver des solutions créatives à vos défis.
Gestion du stress et de l’anxiété
Explorez comment cette méthode peut vous aider à gérer le stress et l’anxiété grâce à des techniques de relaxation et de visualisation.
Amélioration de la concentration et de la clarté mentale
Apprenez comment le Coaching Neurographica® peut améliorer votre concentration et vous aider à clarifier vos pensées pour une meilleure prise de décision.
Exploration de soi
La méthode Neurographica® permet à travers l’exploration de soi :
- de se libérer de ses émotions négatives
- de réduire le stress, d’apporter calme et détente
- de concevoir de nouveaux points de vue, de nouvelles idées
- d’atteindre ses objectifs grâce aux algorithmes et à l’accompagnement du coach Neurographica
- d’explorer ses rêves, souhaits et désirs
- de créer de nouvelles réalités
- de développer sa créativité, son estime de soi et sa confiance en soi
Déroulé d'un coaching avec la méthode Neurographica :
L’accompagnement est proposé en individuel, soit par visioconférence, soit en présentiel à Houilles (78800). Selon les besoins spécifiques, le coaching peut s’étendre sur 4 à 6 séances, chacune d’une durée de deux heures.
Pour les sessions à distance, il est recommandé de disposer du matériel adéquat et idéalement d’une seconde caméra. Les tarifs sont de 360€ pour 4 séances, avec un supplément de 95€ par séance additionnelle de deux heures.
Nul besoin d’être dessinateur ou artiste, le dessin neurographique est accessible dès lors que vous savez tracer des lignes et des formes géométriques. Demandant peu de matériel, il est adapté à l’accompagnement en distanciel.
Matériel nécessaire :
- papier A4 ou A3
- crayons de couleur
- Stylos avec différentes largeurs de mines
Problématiques traitées par le Coaching Neurographica®
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Blocages créatifs
Certaines personnes peuvent se sentir bloquées dans leur créativité, que ce soit dans leur travail, leurs projets artistiques ou leur vie quotidienne. Le Coaching Neurographica® peut aider à libérer cette créativité et à retrouver l’inspiration.
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Gestion du stress et de l’anxiété
Le stress et l’anxiété sont des problématiques courantes dans la société moderne. Le Coaching Neurographica® propose des techniques de relaxation et de visualisation pour aider à réduire le stress et à retrouver un état de calme intérieur.
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Manque de confiance en soi
Beaucoup de personnes souffrent d’un manque de confiance en elles, ce qui peut entraver leur épanouissement personnel et professionnel. Le Coaching Neurographica® peut aider à renforcer l’estime de soi et la confiance en soi.
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Problèmes relationnels
Les difficultés relationnelles, que ce soit dans le cadre familial, amical ou professionnel, peuvent être source de stress et de mal-être. Le Coaching Neurographica® peut permettre d’explorer ces relations et d’identifier des solutions pour les améliorer.
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Besoin de changement ou de réorientation
Certaines personnes peuvent ressentir le besoin de changer de vie, de carrière ou de direction, mais peuvent être freinées par des peurs ou des doutes. Le Coaching Neurographica® peut aider à clarifier les objectifs et à élaborer un plan d’action pour atteindre ces nouveaux horizons.
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Gestion des émotions
Les émotions peuvent parfois être difficiles à gérer, notamment en cas de deuil, de rupture ou de stress intense. Le Coaching Neurographica® peut fournir des outils pour comprendre et réguler ses émotions de manière constructive.
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Exploration de soi et développement personnel
Enfin, certaines personnes peuvent être simplement intéressées par l’exploration de leur propre psyché et le développement de leur plein potentiel. Le Coaching Neurographica® offre un cadre sûr et créatif pour ce voyage intérieur.
Tarifs
- Coaching Neurographica (4x2h) …… 360 €
- Coaching Neurographica (2h) ……………. 95 €
- Coaching traditionnel (1h) ……………………… 70€
Public
Public : Adolescents et Adultes
En pratique
En présentiel sur Houilles ou en visioconférence, selon vos disponibilités.