Explorer votre créativité et trouvez le bien-être avec le Journal créatif®

Logo Certifiée en Journal créatif

Cette méthode unique combine, de manière ludique et accessible, diverses médiations artistiques telles que l’écriture, le dessin, la peinture et le collage. Elle vise à stimuler la créativité, à accueillir ses émotions, à se questionner et à mobiliser ses propres ressources pour mener à bien ses projets personnels et professionnels.

Pourquoi choisir le Journal Créatif® ?

  • Stimulation de la créativité : Libérez votre imagination et découvrez de nouvelles perspectives.
  • Gestion des émotions : Apprenez à comprendre et à exprimer vos émotions à travers l’art.
  • Réflexion personnelle : Utilisez les techniques pour explorer vos pensées et vos sentiments.
  • Ressources intérieures : Développez votre capacité à trouver des solutions et à surmonter les défis.

À qui s’adressent nos séances ?

Nos ateliers sont ouverts à tous, sans aucun pré-requis artistique :

  • Adolescents
  • Adultes
  • Sénior

Nos offres pour les particuliers

  • Séances individuelles
  • Séances en groupe (6-8 personnes)
  • Tarif : 40 €/personne.
  • Packs de 5 séances : 160 €/personne.
  • Programmes thématiques : À partir de 100 €/personne.

Programmes Thématiques/Combinés :

 

*Pour certains ateliers, je combine différentes techniques avec celle du Journal créatif® :  Neurographica® et SoulCollage® par exemple. 

Informations pratiques

  • Durée : 1h en individuel, 1h30 en groupe.
  • Inscription obligatoire.
  • Politique d’annulation : Annulation possible jusqu’à 48h avant la séance (individuelle) avec possibilité de report. Au-delà de ce délai, la séance est considérée réalisée (sauf cas de force majeure justifié).

Lieux De Pratique

Les séances peuvent se dérouler en présentiel ou en distanciel (direct ou replay). Pour les séances à distance, le processus est adapté pour offrir une expérience optimale.

  • Présentiel : À l’Atelier de la salle Michelet à Houilles, en partenariat avec l’association Ôvil’bien-être.
  • Distanciel direct : Via une plateforme de visioconférence.
  • Distanciel replay : Consultez la page « En ligne & en replay » pour les ateliers disponibles.
 

Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, prenez contact

Nos offres pour les institutions, associations, entreprises

  • Séances en groupe 
  • sur devis

Plus d'infos sur le Journal créatif® :

Pour savoir ce qu’est le Journal Créatif, je vous invite à visionner la vidéo d’Anne-Marie Jobin, art-thérapeute au Quebec et auteure de cette méthode :

Lire la vidéo sur Crayons de couleurs

Carnet de deuil® ou l'accompagnement des personnes endeuillées

Cet accompagnement est une adaptation, au contexte du deuil, de la méthode du Journal Créatif® de Anne-Marie Jobin. Réalisée par Nathalie Hanot, psychologue clinicienne et auteure, cette adaptation, nommée le Carnet de Deuil, basée sur les travaux d’Élisabeth Kübler Ross, offre un cheminement à travers le temps et l’espace..

Pourquoi choisir le Carnet de Deuil® ?

  • Approche Holistique : Intégrant l’expression artistique, l’écriture et la réflexion, le Carnet de Deuil offre une exploration complète et profonde du processus de deuil.

  • Adaptabilité : Il s’adapte à différentes formes de pertes, offrant un espace d’expression adapté à chacun, quel que soit le type de deuil vécu.

  • Expression Emotionnelle : Il offre un espace sûr et créatif pour exprimer les émotions liées au deuil, favorisant ainsi le processus de guérison.

  • Accompagnement Personnalisé : Guidé par l’art-thérapeute formé, chaque séance offre un soutien personnalisé, permettant à chaque participant de se sentir compris et soutenu.

  • Temps et Espace : Le parcours en plusieurs séances permet une exploration approfondie, favorisant une transformation et une intégration durables.

  • Bienveillance et Respect : Dans un cadre bienveillant et respectueux, le Carnet de Deuil permet à chacun de cheminer à son rythme, en respectant son histoire et ses besoins spécifiques.

À qui s’adresse ce parcours ?

Ce parcours est ouvert à toute personne confrontée à une ou des situations de deuil, sans aucun pré-requis artistique :

  • Adolescents
  • Adultes
  • Sénior
 
Le Carnet de Deuil va au-delà de la simple perte d’un être cher. Il est un outil symbolique qui peut aider à traverser toutes sortes de pertes : perdre un emploi, faire face à un handicap, vivre une séparation ou un divorce, ou voir les enfants quitter la maison. Quelle que soit la perte, le Carnet de Deuil peut accompagner ce chemin.

Nos offres pour les particuliers

  • Parcours individuel
  • Parcours de 4 séances  ……..280€/pers
    • Réalisation de 3 pages principales par séance de 2h
  • Parcours de 6 séances ……..420€/pers
    • Réalisation de 2 pages principales par séance de 2h 

Note : le parcours de 6 séances permet de prendre plus de temps pour réaliser son carnet de deuil, il est destiné principalement aux personnes non habituées à l’art-thérapie et souhaitant prendre le temps d’honorer le deuil.

  • Packs de 5 séances : 160 €/personne.
  • Programmes thématiques : À partir de 100 €/personne.

  Informations pratiques

  • Durée : 1h en individuel, 1h30 en groupe.
  • Inscription obligatoire.
  • Politique d’annulation : Annulation possible jusqu’à 48h avant la séance (individuelle) avec possibilité de report. Au-delà de ce délai, la séance est considérée réalisée (sauf cas de force majeure justifié).

Lieux De Pratique

Les séances peuvent se dérouler en présentiel ou en distanciel (direct ou replay). Pour les séances à distance, le processus est adapté pour offrir une expérience optimale.

  • Présentiel : À votre domicile ou à l’Atelier de la salle Michelet à Houilles, en partenariat avec l’association Ôvil’bien-être.
  • Distanciel direct : Via une plateforme de visioconférence.

Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, prenez contact

Nos offres pour les institutions, associations, entreprises

  • Séances en groupe 
  • sur devis

Plus d'infos sur le Carnet de Deuil® :

Pour savoir ce qu’est le Carnet de Deuil, je vous invite à visionner la vidéo de Nathalie Hanot, psychologue clinicienne et auteure de cette méthode :

Lire la vidéo sur Crayons de couleurs