Journal créatif®: Carnet de l’entrepreneur.e
🔹 Tu es entrepreneur.e et tu veux booster ta créativité et ta clarté mentale ? Dans cette vidéo, je te guide pas à pas pour créer un mini-carnet de l’entrepreneur, un outil inspirant et personnalisé qui pourra t’aider par la suite à structurer tes idées, tes projets et ton énergie au quotidien. 🌿 Ce que […]
Journal créatif® : Double page de Mars 2025
Hello Hello à toi qui me lis aujourd’hui, Dans cette vidéo (en partie accélérée), je te partage la création de ma double page du mois de mars, un mélange de couleurs, de symboles et d’images qui m’accompagnent en ce début de printemps. Si tu reçois ma newsletter, tu comprendras pourquoi ce mois-ci, j’ai souhaité intégrer […]
🌿 Carnet de Deuil® ou Journal Souvenir : Les liens de la rencontre
Dans cette vidéo, je t’invite à découvrir une activité d’art-thérapie puissante qui fait partie intégrante d’une séance centrée sur les liens de la rencontre. 🎨 À travers cette activité, nous explorons les premiers fils tissés entre deux êtres, en donnant une forme tangible à cette connexion unique. Avant cette étape, une visualisation guidée, entièrement personnalisée […]
Festival Océan : Atelier “Suivre les mouvements de l’océan” – 8 mars 2025 à Houilles 🌊
Et si nous apprenions à ralentir ? À retrouver un rythme plus fluide, à l’image des vagues qui vont et viennent, entre extérieur et intérieur, entre tension et relâchement… L’atelier Journal créatif®, organisé dans le cadre du Festival Océan, s’inspire du travail de l’artiste Jeppe Hein, qui a fait de la respiration le cœur de […]