Quand l’Inconscient s’exprime : Mon expérience avec « L’Arbre aux galets » lors du 5ᵉ Sommet Francophone d’Art-Thérapie
Du 25 au 28 avril 2025, se tenait le 5ᵉ Sommet Francophone d’Art-Thérapie, un événement toujours très particulier pour moi. « L’art est une blessure qui devient lumière. » — Georges Braque Ce sommet occupe une place toute spéciale dans mon cœur, car c’est (en grande partie) grâce à lui que j’ai amorcé ma reconversion […]
Neurographica® et malvoyante : et si le dessin numérique devenait un allié ?
Depuis que je pratique la méthode Neurographica®, je découvre chaque jour à quel point elle peut transformer le regard que l’on porte sur soi-même. Mais lorsqu’on est malvoyant(e), comme c’est mon cas, certaines pratiques peuvent se révéler plus complexes à mettre en œuvre. C’est ainsi que j’ai commencé à explorer l’aspect plus « technique » […]
« The Present » : Un voyage épique à vélo de 18 000 km pour la maladie de Huntington
👉 Un documentaire qui résonne profondément en moi.. Il y a des moments dans la vie où un simple test peut tout faire basculer.Pour Dimitri Poffé, c’est un test génétique qui a changé sa perspective : en apprenant qu’il était porteur de la maladie de Huntington, il a décidé de vivre pleinement chaque instant. Dans une toute autre mesure, […]
Journal créatif® : Oser donner de la voix : et si la poésie révélait ta confiance en toi ?
As-tu déjà ressenti ce frisson mêlé d’appréhension et de fierté au moment de prendre la parole en public ? Et si l’expression artistique pouvait t’aider à cultiver cette confiance en toi, tout en laissant libre cours à ta créativité ? Lors d’un atelier récent de Journal créatif®, nous avons exploré une approche ludique et accessible […]
Journal Créatif® : Quand le hasard et l’intuition s’invitent sur la page ! 🐱✨
Hello Hello, Aujourd’hui, je t’emmène dans un processus imprévu et spontané, où le hasard guide ma créativité dans mon Journal Créatif® ! 🎲 Sans idée préconçue, je laisse l’intuition prendre le relais : 📖 Je choisis un numéro au hasard et j’ouvre un magazine à cette page. . 🖼️ Je prélève une image qui attire […]