Art-thérapie : activité d'auto-portrait à l'aquarelle
🎯Mieux-être : Découvrez l’art-thérapie

🎨 L’art-thérapie est une méthode puissante qui utilise l’expression artistique et la créativité pour favoriser la guérison intérieure et l’épanouissement personnel. En participant à une séance d’art-thérapie, vous pouvez explorer et exprimer vos émotions, développer des compétences sociales, et surmonter des difficultés personnelles grâce à l’expression de soi.

Atteignez vos objectifs avec l’art-thérapie

🎯 L’objectif principal de l’art-thérapie est d’améliorer votre qualité de vie. Grâce à cette approche, vous pourrez mieux comprendre et gérer vos émotions, renforcer votre estime de soi, et ressentir un sentiment général de satisfaction personnelle. Imaginez les transformations positives que cela peut apporter dans votre vie quotidienne !

Profitez des avantages uniques de l’art-thérapie

L’art-thérapie offre de nombreux avantages grâce à son processus créatif et à l’accompagnement de l’art-thérapeute :

➡️ Réveil de la créativité : Stimulez votre imagination et exprimez-vous librement.

➡️ Prise de conscience : Identifiez et comprenez vos émotions et pensées profondes.

➡️ Résolution de problèmes : Réfléchissez et résolvez vos conflits internes.

➡️ Croissance personnelle : Développez-vous personnellement et épanouissez-vous pleinement.

L’art-thérapie est faite pour vous !

L’art-thérapie peut vous aider à surmonter diverses problématiques :

  • Mal-être, angoisse, déprime
  • Séparation, deuil, divorce
  • Maladie, grande fatigue, douleurs
  • Stress
  • Harcèlement au travail ou à l’école
  • Problèmes relationnels ou émotionnels
  • Difficultés scolaires ou familiales
  • Problèmes de sommeil, de concentration, troubles DYS
  • Manque de confiance en soi et d’estime de soi

Engagez-vous dans le processus de l’art-thérapie

Lors de chaque séance d’art-thérapie, vous créerez une œuvre en suivant les consignes de l’art-thérapeute qui aura pris soin de définir un protocole adapté à votre problématique et à vos préférences

Vous avez le choix de suivre ces consignes ou de vous en écarter selon votre ressenti. Pendant la production, vous travaillerez en autonomie, et les échanges avec l’art-thérapeute se feront avant et/ou après cette phase créative. Cela vous aidera à :

  • Réduire le stress et les pensées négatives
  • Augmenter votre confiance en soi et votre concentration
  • Favoriser des sentiments positifs

 

Participez à nos séances d’art-thérapie et découvrez comment l’expression de soi à travers la création artistique peut changer votre vie.

Public concerné

  • Adolescents
  • Adultes
  • Séniors

Tarifs des séances

  • Séance découverte : 60€
  • Premier protocole de 10 séances : 540€
  • Protocole de suite (5 séances) : 270€
  • Parcours « Oser s’exprimer » : sur devis
 

Chaque séance dure 1 heure en individuel. Une inscription préalable est obligatoire. 

Profitez d’un échange de 30 minutes offert pour échanger sur vos besoins (voir page d’accueil).

Modalités de séance

  • En présentiel : À Houilles (hors vacances scolaires).
  • À domicile : Pour les personnes en HAD ou à mobilité réduite, sur rendez-vous.
  • En distanciel : Adaptation des séances via visioconférence.
 

L’annulation est possible jusqu’à 48h à l’avance, avec possibilité de report. Au-delà, la séance sera considérée réalisée (sauf cas de force majeure dûment justifié).

Lors de l’achat du protocole, un contrat avec planning est établi. 

Protocoles/Parcours 

  • Le premier protocole Inclut une séance d’anamnèse, 8 séances d’art-thérapie dynamique, et une séance bilan, et se base sur la méthode du Dct. M. Hauschka, peinture Humide en Humide.
  • Le protocole de suite est une possibilité de prolonger  la prise en charge par 5 séances supplémentaires. 
  • Il est aussi possible de prendre une ou plusieurs séances Découverte. 
  • Un parcours « Oser s’exprimer » est également disponible. Plus d’infos ici

La cascade, humide en humide, méthode du Dct. M.Hauschka

Image d'une production réalisée en séance d'art-thérapie sur le thème "Lacher prise" - La production s'intitule "la cascade"

L'harmonie des 6 couleurs, humide en humide, méthode du Dct. M.Hauschka

Peinture aquarelle "l'harmonie des 6 couleurs", Humide en Humide, d'après la méthode du Dct. M.Hauschka
 
 

Ne laissez pas les obstacles de la vie vous empêcher de vous épanouir. Engagez-vous dès aujourd’hui dans un voyage de transformation personnelle avec l’art-thérapie. Contactez-nous maintenant pour commencer !​

Couleur Orange, humide en humide, méthode du Dct. M.Hauschka

Peinture aquarelle, issu du protocole du Dct. M.Hauschka. La couleur Orange